手を洗ってうがいをして、 しっかりと予防をしても、なってしまうことって多いですよね風邪。   そんな時は、なるべく早く治す食べに、栄養補給が必要です。   でも頭痛や...

  おしゃれは指先からと言いますが、 なぜか気が付くと爪がぼこぼこになっていることってありませんか？ 自爪がデコボコしていると、ネイルののりも悪くなってしまいますよね。 それに意外とふとした...

もう、こんな時間だし寝ようかな。 そう思って布団の中に入ります。     しかし。 体が熱くて眠れない！     急に体の内側から火照って寝たいのに寝れない！ ...

  風がどんどん冷たくなってくる季節。 体調を崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか？   筆者もつい最近体調を崩しまして、病院に行ってまいりました。 平日にもかかわらず、...

  「それでさー・・・・ゴホゴホゴホッゴッホ！！」     空咳って1度始まるとなかなか止まってくれないですよね。 どうしてこんなに続くんだろうと思うほど続きます。 続き...

  なんだか、夏から秋に変わってから、鼻水や鼻づまりよくするな。 風でも引いたかな？     でも、それって花粉症が原因かもしれませんよ。     花...

  夏ですねー。 暑いですから、冷たいものが美味しい季節です。   キンキンに冷えたアイスに、 みずみずし良いスイカ。 かき氷で頭をキーンとさせるのも一興。   &nbs...

    スポーツドリンクは水筒に入れてお出かけしたり、 いろんな場面に役立つので色々と重宝しますよね。   暑い季節は特にスポーツドリンクを飲むと思います。  ...

昔からある銭湯。 今では自宅にお風呂のある家が増えて、頻繁に銭湯に行く必要がないですよね。 それに、お風呂に娯楽としては入りに行くなら、 スーパー銭湯や温泉の方が、お風呂に入るだけでなく、 食事処やゲ...

    北枕で寝るのはだめ！！     そんなこと言われたことありませんか？ 部屋や家具の配置の問題で、 どうしても北枕じゃないといけない方も世の中にはいますよ...