肌の乾燥って困りますよね。 化粧水をつけてもすぐに乾燥して化粧のノリが悪くなったり、 肌がパサパサして皮膚がボロボロしたり。   酷い時にはかゆみを覚えることも！...

  突然ですが、ベジブロスって知っていますか？ 簡単に言えば野菜のだしのことです。     でも、ただのだしじゃないんです！     使うのは野菜のヘ...

    古くから日本人の食卓や生活にあった小豆。 どら焼き、ようかん、赤飯におかゆ等。 ごはんからスイーツまで幅広く使えるのがいいですよね。 実は、その小豆の煮汁がダイエットに役立...

  夏ですねー。 暑いですから、冷たいものが美味しい季節です。   キンキンに冷えたアイスに、 みずみずし良いスイカ。 かき氷で頭をキーンとさせるのも一興。   &nbs...

昔からある銭湯。 今では自宅にお風呂のある家が増えて、頻繁に銭湯に行く必要がないですよね。 それに、お風呂に娯楽としては入りに行くなら、 スーパー銭湯や温泉の方が、お風呂に入るだけでなく、 食事処やゲ...

  おからとは、豆腐を作る時に出る豆乳の搾りかす。 それがおからの正体です。   「雪花菜」や「きらず」などの別名もあり、 古くから日本人の食卓を飾ってきた食材です。  ...

  暑い！暑すぎる！！ ただ歩いているだけなのに、汗がダラダラとタレてくる！   夏は暑いですからどうしても汗をかいてしまいますよね。     そうすると、せっ...

  髪の毛をセットしているときに、アホ毛って気になったことはありません？   髪の毛が短くて立っていたり、切れ毛が目立ってしまって、 ピョンピョンと髪の毛が出てしまうアホ毛。 アホ...

  古くから日本人に愛されてきた梅干し。 あの酸っぱいのが癖になりますよね。     でも、古臭いイメージがあるからあまり食べないなんて方もいます。   その方...

  紫外線対策してますか？ 気軽にできるのはサングラスをしたり、長袖を着たり、日傘をさすことですよね。   でも、ファッションの1つとして取り入れるのなら帽子が良いですよね！ &n...