静かな場面でお腹が鳴ると恥ずかしいですよね。   授業に会議他にもシーンと静かな場所はありますが、 そんなときに「ぐぅ～」となってしまうと本当に恥ずかしいです。 周りに聞こえて...

  5月と言えば5月病の季節ですね。   4月に新しい職場や親元を離れての一人暮らしをはじめ慣れない環境で過ごし、 緊張や疲労、不安、ストレスで精神的に憂うつな気持ちになってしまう...

  ある日突然口の中にできている口内炎。 一度口内炎ができてしまうと、痛みや違和感に悩まされますよね。   特に痛みは気になるもので、 最初のうちは食事をとろうと思っても痛くて食事...

  そろそろ紫外線対策が気になってくる季節になってきましたね。   お肌の紫外線対策をしている方は多いですが、 意外と紫外線対策をしていないのが目の紫外線対策！ 紫外線対策していな...

  旅行ってたのしみですよね！ 旅行と言っても種類はいろいろ。   修学旅行に卒業旅行、日帰り、泊まり。 気軽なものならバスツアーなんかもありますね。     ...

  花粉症の季節になりましたね。 花がムズムズ、目はかゆい。 少しでも症状を緩和させたいですよね。 できれば普段の生活で取り入れられるような花粉症対策がしたい。     ...

  花粉症の人って大変ですよね。 鼻がむずむずして鼻水が止まらず、くしゃみや目のかゆみ。 他にもいろいろあるでしょうが、花粉症でない方だと見ていて大変だなと思いますよね。   それ...

  お腹の調子が悪くてお腹を下すと辛いですよね。 とりあえずおさまるまで出すしかないですが、気をつかうのが食事です。 お腹を下す理由はいくつかありますが、下痢をしている時は消化に良い食べ物を...

    年末年始はいっぱい美味しいものを食べてゴロゴロして、楽しかったですか？ 久々にゆったりできた方や、普通に仕事で忙しかった方もいるともいます。     そ...

  寒くなると、体が冷えてきますよね。 本当に寒いです。 そして、寒い時に手足に現れる症状と言えば、しもやけですよね。 ホントかゆいですよね。   それに、家族でもなりやすい人がい...